首页 > 户外活动指南 > 参加户外运动需注意的5点基本要求

随着现如今生活和工作压力的逐渐增大,作为非常好的减压方式——户外运动也越来越受欢迎。但是在参加户外运动前有几点基本要求需要注意。

户外运动

1.必须要有危险意识,在参加户外运动过程中不可避免的会有风险,所以要求我们要小心谨慎、认真负责,尤其是新手,这不仅是对自己的生命负责,也是对社会负责。

2.量力而行,在选择户外运动的环境及形式时要根据自己的体力和意志力,因为如果路途艰辛或者遇到恶劣天气,可能会导致意外危险。新手尽量选择相对安全一点的环境场所。

3.户外基本知识要具备,尤其是一些专业性强、风险较大的户外运动,要求我们掌握一些基本的求生或自救技能、野外生存技能、地图定位知识、避险防兽等等。

4.准备一套专业的户外装备,专业的运动需要专业的装备,能够很好的保障自身安全以及户外运动的顺利完成。

5.正规的户外团队有专业的领队和后勤保障、详细的户外运动计划、完善的联络系统,这些都能很好的保证运动的顺利完成。

目前有4 条留言

  1. 2014年10月29日 下午 12:39 晓米   |  引用  |  #1     

    首先要注意的是安全,然后是衣食住行方面的事情,呵呵。

  2. 2014年10月27日 下午 4:29 易果   |  引用  |  #2     

    健康的心态是一切的保障,另外一定要注意保护环境,别乱扔垃圾

    • 2014年10月28日 下午 5:04 Jack-yang   |  引用  |  #3     

      对啊,发现很多人出去玩,尤其爬山的时候到处扔废物,特别讨厌

  3. 2014年09月01日 上午 9:09 平心而论   |  引用  |  #4     

    有一个值得信赖的团队真的很重要,我们团队一起参加了很多户外活动,配合默契,有条不紊。

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